美魔女への道|アラサーOLゆうこの美容日記

ブルーベリー&ホットケーキがすごい美味しい!

こんにちわー。ゆうこです。

 

今日は美容とはちょっと関係ない話ですが、、最近、視力が落ちてきちゃったんですよね。
原因はデスクワークだし、パソコンのしすぎかなぁと。

 

とはいえ、レーシックとかは少し怖いし、自然に治したいなって思ってます。
それでブルーベリーを食べる習慣をつけることにしました。
通販で色々なサプリもあったんですけど、加工食品には少し抵抗があったので。。

 

食べてみると、ブルーベリーって結構おいしいんですね。
明治屋とかの輸入食品店や、ちょっと高価なスーパーとかにいけばすぐにゲットできるし、おすすめですよ。
ホットケーキのうえにブルーベーリーをいくつか載せて、メープルシロップをかけて食べると、かなり贅沢な時間です。

 

あとは、ビルベリーってのも気になってます。
ブルーベリーより少し高いんだけど栄養価もすごいんだって。
こーゆー自然食を毎朝の習慣にすれば、日常生活の中でも目の疲労に気遣えるようになるし、本当におすすめです。

 

美魔女を目指すブログですが、やっぱり、見た目だけじゃなくて内面も整えていきたいですからね。
こーゆー普段の生活についてもこれから書いていこうとおもうので、また遊びに来てね〜。